Wednesday Partner WOD

Warmup 

500m row 

1.00 m plank 

4 dive bombers 

30 hollow rocks 

WOD 

500m row 

50 pull-ups 

500m row 

50 burpees 

500m row 

50 thrusters 135 

500 m row 

50 T2B

500m row 

50 jerks 

500m row